热射病能不能少量多次喝水

彩牛养生 · 2025-07-29
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,热射病能少量多次喝水,但需注意饮用的水质和方式。具体分析如下:

  热射病患者身体会大量失水和电解质,少量多次喝水可补充水分,缓解脱水状态,避免因一次性大量饮水增加胃肠负担。建议饮用含电解质的淡盐水或口服补液盐,既能补水,又能补充流失的钠、钾等矿物质,维持体内电解质平衡,帮助身体恢复。但如果仅喝纯水,可能无法补充电解质,还可能因水分快速吸收导致低钠血症。

  热射病患者喝水时需避免饮用冰水、含糖量高的饮料或酒精类饮品。冰水可能刺激胃肠道血管收缩,影响消化功能;高糖饮料会使体液渗透压升高,加重脱水;酒精则会加速水分流失,不利于病情缓解。因此,喝水时要选择合适的饮品,控制好每次的饮用量。

  日常生活中,在高温环境下应提前做好防暑措施,及时补充水分和电解质,避免热射病的发生。

参考资料:

[1]冯婷.你了解热射病吗?[J].家庭生活指南,2025,41(03):119-120.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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