发烧即发热，小孩发热时，推拿降温一般可选择清天河水、推坎宫、揉太阳穴、清肺经、推三关等部位，正确操作可辅助缓解发热症状。具体分析如下：
1、清天河水：位置在前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹。用食指和中指指腹沿直线向上推，每次推100-300次，力度要轻柔均匀，可起到清热解表、疏风散热的作用。
2、推坎宫：位置在眉头至眉梢的水平连线。用拇指指腹从眉头向眉梢分推，每次推50-100次，动作要轻快，能疏风解表、缓解发热伴随的头痛、烦躁等不适。
3、揉太阳穴：位置在眉梢与外眼角之间向后约一横指处。用拇指或食指指腹按揉，每次揉30-50次，力度适中，可疏风清热、安神定惊，辅助减轻发热时的不适感。
4、清肺经：位置在无名指掌面，从指尖推向指根。用拇指指腹沿指根方向直推，每次推100-200次，可宣肺清热、疏风解表，适用于发热伴咳嗽、流涕等症状。
5、推三关：位置在前臂外侧，从腕横纹推向肘横纹。用拇指或食指、中指指腹向上推，每次推100-300次，适用于风寒引起的发热，能温阳散寒、发汗解表。
推拿仅为辅助降温方式，若小孩体温超过38.5℃或持续发热不退，应及时就医。推拿时需注意环境温暖，避免小孩受凉，力度要轻柔，若小孩出现哭闹抗拒应立即停止，不可强行操作。
参考资料：
[1]王芳,李贵梅,梁燕,等.发热门诊患者急性应激反应发生及影响因素分析[J/OL].右江医学,1-8[2025-07-08].
[2]邵家东,胡鸿毅,孙羿帼,等.浅析气虚发热从肝论治[J/OL].环球中医药,1-5[2025-07-08].
