健康成年人牙齿正常数量为28-32颗，差异源于第三磨牙（智齿）萌出情况。
人体牙齿生长分阶段：乳牙期（出生后6个月至6岁）萌出20颗乳牙，负责咀嚼与颌面部发育；6岁起进入恒牙替换期，12岁左右20颗乳牙全被替换，恒牙数量稳定为28颗。17-26岁，部分人会萌出1-4颗智齿，因颌骨发育空间、遗传等因素，也有人终生不长智齿，均属正常。
若成年后恒牙少于28颗，可能是恒牙萌出不全或先天缺失，影响咀嚼与咬合，需及时到正规医院口腔科做X线片检查并治疗；若智齿萌出异常、反复引发冠周炎，也应就医评估是否拔除，以防邻牙龋坏、牙周损伤等并发症。
日常需早晚用含氟牙膏刷牙（每次不少于3分钟），饭后用牙线清洁牙缝，每半年至一年做口腔检查与洁治，维护口腔健康。
参考资料：
[1]郑云龙,王琳,丁博.中国老年人牙齿缺失与工具性日常生活活动能力受损关系的队列研究[J].精准医学杂志,2022,37(05):441-446.DOI:10.13362/j.jpmed.202205016.
