一般情况下，手上长肿瘤可能是长期摩擦刺激、外伤后组织增生、皮脂腺囊肿、腱鞘囊肿、脂肪瘤等原因引起的。患者可根据实际情况选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。具体分析如下：
1、长期摩擦刺激
手部长期接触硬物或反复摩擦，导致局部组织增生形成良性结节样肿瘤。减少摩擦频率，干活时佩戴手套保护手部，避免反复刺激增生部位，每日用温水泡手促进局部血液循环，观察结节变化。
2、外伤后组织增生
手部受伤后，局部组织修复过程中出现过度增生，形成凸起的肿瘤样硬块。避免搔抓或挤压增生部位，可适当按摩促进组织软化，若影响手部活动，可在医生指导下进行康复锻炼，帮助恢复手部功能。
3、皮脂腺囊肿
手部皮脂腺导管堵塞，皮脂积聚形成囊肿，表现为圆形肿瘤，易继发感染。无感染时可观察，若出现红肿疼痛，可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素B软膏等药物，炎症消退后可行皮脂腺囊肿切除术。
4、腱鞘囊肿
手部关节或肌腱周围滑液积聚，形成囊性肿物，按压有酸胀感。可通过局部按摩、热敷促进囊肿吸收，若囊肿较大或疼痛明显，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物缓解疼痛，必要时行腱鞘囊肿切除术。
5、脂肪瘤
手部脂肪组织异常增生形成脂肪瘤，质地柔软可推动，一般无明显不适。较小且无症状时无需治疗，若影响外观或手部活动，可行手部脂肪瘤切除术，术后保持伤口清洁干燥，避免沾水引发感染，定期换药促进愈合。
日常需注意保护手部，避免频繁摩擦或外伤；干活时做好防护，减少手部组织损伤；保持手部皮肤清洁，预防皮脂腺导管堵塞；发现手部肿瘤后及时就医明确性质，避免自行处理；术后遵循医嘱护理，促进手部功能恢复，定期复查确保无复发。
参考资料：
[1] 姜甦 . 忽视手上小肿块一年后变大肿瘤[J]. 家庭保健,2010(6):12.
