腱鞘炎会出现局部疼痛、关节肿胀、活动弹响、屈伸受限、局部压痛等症状，多因肌腱与腱鞘反复摩擦产生无菌炎症，持续影响肢体正常活动。肢体活动障碍不断加重，建议及时就医干预治疗。
1、局部疼痛：患处肌腱活动时会产生明显痛感，频繁劳作后痛感加剧，休息后可轻微缓解，发力抓握、屈伸关节时疼痛会直接集中在发炎位置。
2、关节肿胀：炎症刺激会让腱鞘组织充血水肿，病变部位外观轻微隆起，触摸可感受到软组织增厚，肿胀严重时会挤压周边组织加重不适感。
3、活动弹响：肌腱在狭窄腱鞘内滑动会产生卡顿声响，屈伸手指手腕时清晰可闻，卡顿瞬间伴随刺痛，严重时活动会频繁出现弹动卡顿。
4、屈伸受限：炎症造成腱鞘粘连狭窄，关节无法完整屈伸，发力动作难以完成，强行活动会拉扯发炎部位，限制日常抓握、抬手等基础动作。
5、局部压痛：轻按发炎腱鞘位置会有明显刺痛，按压痛点时痛感向周边轻微扩散，长时间按压后酸胀感会持续留存，难以快速消散。
日常减少手部重复劳作，空闲时轻柔放松关节，做好患处保暖避开寒凉刺激，合理控制发力强度，长期养护减轻腱鞘磨损。
参考资料：
[1][1]于邦阔,李庆东,刘天浩,等.针灸治疗腱鞘炎研究进展[J].光明中医,2025,40(12):2591-2594.
