问冬天血糖高可以专吃白菜吗

答冬天血糖高者是可以适当的吃白菜的，白菜是一种价格较低便于采买，最重要的是白菜的含糖量相对较低，热量也不高，其中还含有较多的维生素、膳食纤维、磷、铁等微量元素。不会影响到血糖浓度。需要注意的是，单一吃一种蔬菜可能也会引起身体内营养元素摄入不全面，因此要注意膳食的合理均衡性。

问抵抗力和免疫力的区别

答抵抗力是指人体或其他生物抵抗外来物质侵害以及病原体侵染的能力。而免疫力则是指机体抗自身抗原和外源抗原或抗体的能力。因此，抵抗力是指机体对外源的抵抗能力，而免疫力指的是机体对自身抗原的抵抗能力。 从病原体的角度看，抵抗力指的是机体对病原体的抵抗能力，而免疫力则是指机体对正在形成的抗原（抗体）的抵抗能力。可以说，免疫力是抵抗力的一种，是抵抗力的有效表现。换句话说，抵抗力就是生物体对外来物质侵害甚至病原体侵染的能力，而免疫力则是生物体抗自身抗原，以及抗外源抗原或抗体的能力。因此，抵抗力是针对外源的，而免疫力则既针对外源又针对自身。

问裸眼视力和矫正视力怎么填

答

裸眼视力是指未佩戴任何矫正设备，如眼镜或隐形眼镜时的视力，而矫正视力则是佩戴矫正设备后的视力。

填写时，应先测量裸眼视力并如实记录，再写矫正视力，格式通常为“右眼裸眼视力/右眼矫正视力；左眼裸眼视力/左眼矫正视力”。例如，“右眼1.0/1.2；左眼1.0/1.2”。

如视力有异常，建议进一步咨询眼科医生。

问增强抵抗力免疫力吃什么

答增强抵抗力和免疫力，可以从饮食方面入手，具体建议如下： 1.摄入优质蛋白：多吃瘦猪肉、瘦牛肉、鸡肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、黄豆等富含优质蛋白的食物。这些优质蛋白能够提高人体细胞的活性，从而在一定程度上提升人的抗病能力。 2.补充维生素：多食用新鲜的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、香蕉、橙子、柠檬等。多吃富含维生素的食物可以让人体内维生素的水平保持正常，从而提高代谢能力，有助于增强体质。 3.补充微量元素：摄入富含微量元素的食物，如海带、木耳、火龙果、鸡蛋等。微量元素在人体内参与多种酶、激素以及核酸的代谢过程，对人体健康起着重要的辅助作用。 4.食用真菌类食品：蘑菇、金针菇、木耳等真菌类食品可以调节免疫功能，增强免疫力。 5.中药或草药：在中医理论指导下，可以适量食用如西洋参、铁皮石斛、黄芪等中草药，它们含有多种有益成分，能够提升人体免疫力。

问免疫力和抵抗力是一回事吗

答免疫力和抵抗力并不完全是一回事，但它们间有联系。免疫力是指病毒、细菌或其他可能对身体造成伤害的东西夺取入侵后，机体能产生有效的免疫反应以抵御和杀灭入侵物的能力。抵抗力是指机体能够抵抗疾病的保护能力，如结核病的抵抗力，能够抵抗外来的病原体或环境的有害因素。免疫力和抵抗力都是由神经元活动、免疫细胞的交互、免疫系统的有效反应、基因的影响等因素决定的。 因此，免疫力和抵抗力之间有一定的联系，它们都是对疾病的预防。有良好的免疫力和抵抗力有助于提升机体抵御外来病毒和细菌的能力，防止感染病毒和细菌，以保护身体健康。除此之外，通过饮食调节、适当运动、戒烟限酒等方式，也能维持免疫力和抵抗力的正常水平，同时保持良好的营养平衡也对提升身体免疫力和抵抗力大有裨益。

问吃啥增加免疫力抵抗力

答1.抵抗力增强，有一个基本前提就是要维持一个健康的饮食习惯，每一餐要吃饱，并且要摄入充足的营养素，保证每天热量摄入要和消耗持平，避免过量摄入。 2.抵抗力增强，蔬菜含有较多的维生素A、D、E和较高的维生素C，蔬菜中某些有利于增强免疫力，如胡萝卜、洋葱、西兰花等，同时也要注意多吃新鲜的水果，比如橘子、苹果、香蕉等也可以增强免疫力。 3.增强免疫力，不可忽视的是食用含有较多蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类食物等。还可以根据个人的喜好，搭配食用一些有益健康的食物，如黑芝麻、芝麻油等，以确保营养摄入充足。 4.增强免疫力，不可忽视吃富含铁和钙的食物，如牛奶、豆浆、花生、黑芝麻等，还要多食用富含亚油酸的食物，比如鱼、花生、核桃等，以此来增强抵抗力。