问血糖高可以吃糖吗

答血糖高一般不可以吃原大地稀有糖。血糖高可以吃低热量的甜味剂，如木糖醇、麦芽糖醇、果糖、山梨醇、糖精、赤藓糖醇等。这些甜味剂味道好，含糖量低，营养少，不会被身体代谢成葡萄糖，更不用说增加血糖了。同时，它不影响食物的甜度，可以满足糖尿病患者对甜度的渴望。

问血糖高可以吃糖吗

答血糖高的人一般不建议吃糖，因为吃糖会导致血糖水平进一步升高，不利于病情的控制。血糖高的人群如果摄入糖分，会使体内的血糖指数急速升高，可能导致病情加重，甚至诱发急性糖尿病并发症，如糖尿病酮症酸中毒等。如果血糖高的患者只是单纯的血糖升高，并未出现其他并发症，可以少量摄入糖分以满足身体的基本能量需求，但应严格控制摄入量，避免一次摄入过多。此外，对于含有大量糖分的食物，如糕点、巧克力、糖果等，血糖高的人群应尽量避免食用。在饮食上，血糖高的人应以低盐、低脂、低糖饮食为主，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等。如果血糖持续升高，应及时就医，在医生的指导下进行降糖治疗。

问血糖高血脂高怎么办

答高血糖高血脂患者可以采取以下措施：1.饮食控制。患者应该减少摄入高热量和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，以减少血糖和血脂的吸收。2.每日运动。患者应该每天坚持运动，增加身体的新陈代谢，减少血糖和血脂的吸收，改善体质。3.戒烟限酒。患者应该戒烟限酒，以防止血糖和血脂的改变。4.药物治疗。患者应根据实际情况，由专业医生给予药物治疗，以调节血糖和血脂的水平。5.定期检查。患者应定期进行血糖和血脂的检查，以排除并及早发现疾病的发展。

问血糖高血压高可以吃酸菜吗

答血糖高血压高者是不建议吃太多的酸菜的，酸菜在腌制的过程中往往会加入较多的食盐和糖，要是吃了太多可能会导致血糖浓度上升以及血压升高的状况出现。血糖高和血压高者在平时生活中应该要严格控制饮食上的调理，选择少吃或者是不吃含糖量较高的食物，以及含盐分较多的食物。

问血脂高血糖高注意什么

答血脂高、血糖高的患者应该注意：1、改变饮食习惯：患者应该控制膳食中的热量摄入，减少油腻、高热量的食物，多吃蔬菜水果，同时少吃精制碳水化合物，并少食用动物性脂肪，多吃植物性油脂。2、保持适当的运动：患者应该保持适当的运动，可以选择慢跑、游泳、太极拳等低强度的运动，以防止血脂和血糖升高。3、控制体重：患者应该控制体重，减少体重可以有效降低血脂和血糖。4、及时就医：患者应该及时就医，接受内分泌科的检查和治疗，以确保血脂和血糖控制在正常范围内。

问血糖高血压高可以吃酸菜吗

答血糖高和血压高的患者可以适量吃酸菜，但需注意以下几点： 1.控制量：酸菜属于腌制品，含钠量较高，过量食用可能对血压控制不利。同时，虽然酸菜糖分含量较低，但仍需控制总热量摄入，以免影响血糖水平。 2.搭配均衡：酸菜营养成分相对单一，建议在饮食中与其他蔬菜、优质蛋白质等食材搭配食用，以保证营养均衡。 3.注意个人情况：对于已经存在高血压、高血糖并发症的患者，如肾功能受损等，应在医生指导下谨慎食用酸菜，以免加重病情。

问血糖多高才算高

答血糖值参考标准一般是每日空腹血糖3.9-6.1mmol/L，正常血糖值是4-6.1mmol/L。空腹血糖值7.0mmol/L以上，一般被认定为高血糖，但是这个值仅仅是一个参考值，实际情况要根据个人的情况来判断，比如若是糖尿病患者，他们的血糖值可能比其他人要高。如果患者长期测出血糖偏高的情况，建议及时就医进行检查，以排除是否患有糖尿病的风险。

问血压高血糖高血脂高可以吃什么

答对于血压高、血糖高、血脂高的患者，建议遵循低盐、低糖、低脂的饮食原则。多吃富含膳食纤维的蔬菜，如绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等，它们有助于控制血脂和血糖，同时减少盐分摄入有助于血压管理。适量摄入水果，但需选择低糖品种并控制量。全谷物、豆类和坚果富含纤维和健康脂肪，是良好的营养来源。瘦肉、鱼类（尤其是富含Omega-3的深海鱼）和低脂乳制品提供高质量蛋白质，同时避免过多饱和脂肪。此外，保持水分充足，限制加工食品和高糖饮料的摄入。综合这些建议，可帮助患者更好地管理三高症状，促进健康。

问血糖高怎么办

答如果出现血糖高的症状，建议咨询医生并按照医生的指导进行治疗和管理，包括药物治疗、饮食控制和运动方案。同时选择低血糖指数的食物，限制高糖分和高加工食品的摄入，控制碳水化合物和脂肪的摄入量。另外，进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，帮助降低血糖水平并改善身体健康。

问血压高血糖高血脂高可以吃什么

答血压高血糖高血脂高可以吃芹菜、茼蒿等食物。患者在日常生活中一定要注意低盐、低脂、低糖。平时要注意使用降糖药物，保证血糖在正常范围内。另外还要定期去医院做血压、血脂、血糖等方面的检查。建议患者平时要注意饮食方面要注意清淡，不要食用生冷、辛辣、刺激性的食物。

问高血压血糖高可以吃黄皮吗

答高血压血糖高是可以吃黄皮的，黄皮是属于温性食物，黄皮中含有维生素，可以有助于止痛、化痰、降火的功效，在吃黄皮时一定要多加注意摄入量，不能够一次性吃太多，日常饮食上要多加控制，可以多吃一些清淡的食物，不要吃太过于油腻的，除饮食外应当遵医嘱服用相关的药物来控制。

问高血压血糖高可以吃黄皮吗

答高血压血糖高的患者可以适量食用黄皮，但需注意控制摄入量。黄皮作为一种水果，含有丰富的维生素、微量元素和氨基酸，具有止痛、健胃消食、生津止渴等功效。由于黄皮中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于血糖控制。因此，高血压血糖高的患者在食用黄皮时应适量，并监测自身血糖变化。此外，高血压血糖高的患者在日常饮食中还应遵循低盐、低糖、低脂的原则，多食用清淡食物，避免辛辣、油炸、腌制等高热量、高脂肪的食物。同时，保持良好的心情，适量进行户外运动，定期监测血压和血糖，并在医生的指导下进行药物治疗，以维持血压和血糖的稳定。

问高血糖的危害

答

高血糖，即血液中的葡萄糖水平超过正常范围，可能会带来一系列严重的健康问题。长期高血糖可以损害身体多个器官，包括：

1、肾脏病变：由糖尿病引起的肾病，较为常见的症状有乏力、水肿、肾功能异常等；

2、神经病变：长时间的高血糖，可能会引起肢体麻木疼痛、感觉灵敏度下降等中枢性神经病变或周围性病变；

3、眼部病变：长期高血糖可能会出现视物模糊、视野缺损，甚至失明等情况；

4、其他：长期血糖高可能导致糖尿病足，表现为足部感染，导致溃烂、坏疽等情况，可以累及肌肉、关节，甚至骨骼。

问口香糖血糖高可以吃吗

答含有木糖醇血糖高可以吃、木糖醇是从植物中提取的天然剂。但是糖尿病患者不能吃单糖、二糖食物，比如蔗糖、葡萄糖等添加剂食物。另外摄入过多的木糖醇会导致甘油三酯升高，导致动脉粥样硬化，还会刺激胃肠引起副作用，必须适量摄入。

问血脂高血糖高可以吃瘦肉吗

答血脂高血糖高的患者可以吃瘦肉，但需适量并注意选择。 1.营养成分：瘦肉富含优质蛋白质、维生素B族及铁元素等，有助于补充身体所需营养，促进新陈代谢。 2.脂肪与胆固醇：瘦肉相比其他肉类，脂肪含量较低，但仍含有一定量的脂肪和胆固醇。因此，患者需控制食用量，避免过量导致血脂和血糖升高。 3.适量原则：建议患者在中餐和晚餐时适量食用瘦肉，每餐摄入量不超过个人手掌心大小。同时，可优先选择鸡胸肉、去皮的鸭肉、鹅肉或牛肉等脂肪含量较低的肉类。 4.综合饮食管理：除了瘦肉外，患者还应遵循低脂、低糖、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，限制高糖、高脂食物的摄入。

问血脂高血糖高可以吃瘦肉吗

答血脂高血糖高一般可以吃瘦肉，但是在吃的时候要适量，不要一次性吃太多，因为瘦肉内含有丰富的高蛋白，可以提高人体的免疫力，对预防身体虚弱有一定的帮助，但是瘦肉比较油腻，要定时定量吃，在平时还要多吃一些蔬菜。

问血糖高血脂高的人可以吃沙糖桔吗

答血糖高血脂高的人不建议吃沙糖桔，主要原因在于沙糖桔的含糖量较高。沙糖桔每100克果肉中含有约8.9克的糖类，这些糖分如果摄入过多，会迅速被人体吸收，导致血糖水平急剧上升，对于已经存在血糖高问题的人来说，这无疑会加重病情，增加并发症的风险。对于血脂高的人群来说，虽然沙糖桔本身不直接含有高胆固醇或高脂肪，但过量的糖分摄入会在体内转化为甘油三酯，从而进一步升高血脂水平，对心血管健康构成威胁。因此，血糖高血脂高的人在日常生活中应尽量避免食用沙糖桔，以免对病情造成不利影响。

问血糖高吃什么

答血糖高时，患者应多吃低血糖指数食物，如燕麦、糙米、全麦面包、豆类、蔬菜、水果、坚果和鱼类等，增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类和豆类，有助于稳定血糖。同时，患者应减少食用高糖分、高加工食品和饮料。如果通过食物无法降低血糖，患者应及时前往正规医院就医，以免产生不良影响。