有的人在中暑后出现了头晕的症状，有的人在中暑后出现了想吐的症状。如果出现了想吐的症状，中暑患者应该怎么办呢？
中暑时，身体温度升高，特别是核心体温升高。这会引起中枢神经系统的扰动，包括影响垂体的功能，导致中暑患者出现恶心和呕吐的症状。此时中暑患者应采取以下措施：
1、就地避险
将患者转移到阴凉、通风的地方，远离高温环境。可以找一个凉爽的室内区域或阴凉的树荫下，避免暴露在阳光下。
2、休息平躺
让患者平躺或半坐，帮助减轻身体的负担并促进血液循环。可以将患者的脚抬起一些，以提高血液回流至心脏的效率。
3、解除紧身衣物
检查患者的衣物，松开紧身的领带、腰带或其他紧束的衣物，以便让身体更好地散热。
4、冷敷额头和颈部
使用湿毛巾或冷水毛巾轻轻擦拭或敷在患者的额头和颈部，有助于降低体温和缓解恶心的感觉。
5、补充适量的水分
恶心和想吐会导致脱水加剧，所以尽量鼓励患者喝一些清淡、凉爽的水或含有电解质的饮料来补充水分。可以考虑小口频量地喝水，以及分几次喝，而不是一次性大量饮水。
6、避免高温和刺激性食物
给患者提供清淡、容易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物和高温食物。这样可以减轻胃肠道的负担，缓解恶心和想吐的感觉。
7、寻求医疗咨询
如果恶心和呕吐症状持续加重或伴随其他严重症状（如昏迷、高热、剧烈头痛等），应及时就医寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，上述措施只是在急救和临时缓解阶段使用。中暑是一种严重的医疗情况，对身体健康有很大的危害，如果症状持续或恶化，务必尽快就医。在中暑高发季节或高温环境下，尽量采取预防措施，避免中暑的发生，比如保持充足的水分摄入、避免长时间暴露在高温环境下，穿着透气、宽松的衣物等。
