中暑是一种夏天常见的状态，孕妇由于抵抗力比较低，如果没有做好预防中暑的措施，可能会产生中暑的症状。孕妇中暑了怎么办呢？
1、脱离高温环境
将孕妇转移到阴凉通风的地方，如空调房间或有风扇的地方。
2、降低体温
尽快降低孕妇的体温是非常关键的。可以用湿凉的毛巾或纱布敷在额头、颈部、手腕和脚踝等位置。也可以使用喷雾器喷洒凉水在皮肤上，帮助散热。同时，可以使用冷却装置，如冷却毯或冷却垫。
3、补充液体
中暑会导致孕妇脱水，因此重要的是补充足够的液体。建议给孕妇提供清凉的饮品，如凉开水、米汤、果汁或电解质饮料。避免饮用含咖啡因和酒精的饮品，因为它们可能会加重脱水。
4、及时就医就诊
中暑对孕妇和胎儿的健康风险很高，所以及早就医非常重要。通知医生孕妇中暑的情况，以便医生能够进行适当的评估和处理。如果情况严重，立即拨打急救电话，并就近就医。
5、休息
让孕妇保持平躺或半坐姿势休息，减少活动，使身体得到充分休息。
6、观察症状
密切观察孕妇的症状变化，包括体温、皮肤状况、意识状态等。如果症状没有改善或恶化，应立即就医。
需要注意的是，当孕妇出现频繁口渴、心悸、浑身无力等症状时，可能是中暑的先兆，建议及时就医治疗，以免导致病情加重。
