菊花决明子茶的作用与功效

　　菊花决明子茶是一种健康养生茶饮，材料为菊花，决明子，大枣等，是我们日常生活中常见的饮品，关于菊花决明子茶的作用与功效您又知道多少呢？一起来看看吧。

　　1、清肝名目

　　决明子菊花都是性寒的中药，具有清热解毒的功效，菊花决明子茶能清肝清火，富含维生素A，维生素A能有效缓解眼睛疲劳，也可用于治疗过度眼睛干燥引起的眼睛干燥。

　　2、清热解毒

　　菊花和决明子都是寒性，决明子中含有大黄素，能清热滋润肠道，排出体内毒素，菊花具有清热解火的作用。因此，饮用菊花决明子茶可以消除体内的燥热，也可以起到调节内火的作用。

　　3、降低血压

　　决明子中的低聚糖能增殖双歧杆菌，降低血清胆固醇和甘油三酯含量。菊花也能在一定程度上扩张血管，因此菊花决明子茶也能帮助高血压患者改善高血压。

　　4、抗衰老

　　决明子和菊花富含氨基酸，含有多种维生素。它们能抵抗衰老。菊花含有黄酮，该物质能清除体内自由基抗氧化效果，可有效延缓衰老。

　　5、治疗便秘

　　决明子具有滑泻作用，体内大黄素能增加肠道蠕动，使体内垃圾通过粪便排出。因此，如果有便秘患者，可以通过饮用菊花决明子茶来改善粪便状况。

　　菊花决明子茶的功效有很多，但是最好不要在月经期间喝，容易引起腹泻和月经不规律。而且它对孕妇来说，饮用也是不合适的，因为决明子会导致孕妇子宫收缩。在饮用之前我们需要结合自身的实际情况。