荔枝壳有霉点可以吃吗

彩牛养生 · 2024-04-08
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院()

  在我们的日常生活中,荔枝是颜值又高又美味的水果了。另外,荔枝的味道清甜可口,果肉鲜嫩多汁,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃荔枝。那么荔枝壳有霉点可以吃吗?荔枝的功效是什么?让我们一起来看看吧。

  荔枝壳有霉点可以吃。

  荔枝有点发霉不变质可以吃。壳霉对于常见的长白毛来说,有些农户说这是生长过程中小虫产卵造成的,没有大问题,干净了就可以吃了。

如果购买的荔枝大部分是这样的话,最好不要吃。还有就是受潮所致的发霉,荔枝要保存在阴凉处,但不能要放在潮湿的阴凉处,最好是放在干燥的阴凉处,这样的情况就尽量别吃了。

  荔枝的营养价值

  1、补充能量,益智补脑

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

  2、增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补品。

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