枇杷是热性的还是寒性的

彩牛养生 · 2024-04-13
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  市场内有很多好吃的水果,枇杷是其中之一,对人体的食用效果很好,是个不错的选择。但是很多人对枇杷不适很了解,所以可能会误解。那么枇杷是热性的还是寒性的?枇杷具有哪些营养价值?让我们一起来看看吧。

  枇杷是寒性的

  枇杷具有解热除湿、解毒润肺、化痰、解热解毒的功效。余热咳嗽、痰多或胃热引起的口臭都有改善的功效。

  枇杷中钠离子、钾离子、镁离子比较丰富,含有丰富的果酸、果糖、膳食纤维、胡萝卜素,不仅可以调节体内钠钾障碍,还可以促进食欲,加快身体废物的排出。

  在选购枇杷时,最好是大而均衡、瓜皮橙黄色的果实。枇杷放在冰箱里水分太多会变黑,一般存放在干燥通风的地方就可以了。枇杷含有多酚类成分,剥皮后容易变色为褐色,可以浸泡在冷水、糖水或盐水中,防止变色。

  枇杷的营养价值

  枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分能刺激消化线分泌,对提高食欲、帮助消化吸收、解渴有相当大的作用。

  枇杷中含有的胡萝卜素、B族维生素对视力保护有很好的作用。

  枇杷中含有的纤维素能有效地促进肠的运动,改善便秘,促进减肥。枇杷中含有丰富的维生素C,美白乳液效果很好。

  枇杷含有苦杏仁,具有肺止咳化痰的功效,适合各种咳嗽。

  以上是枇杷是热性的还是寒性的的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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