牙齿作为我们身体的重要部分，不仅承担着咀嚼食物的重要任务，还是我们面部美观的关键因素。然而，牙齿磨损是很多人都会遇到的问题。那么，牙齿磨损的原因是什么？它有哪些危害？我们又该如何解决呢？
牙齿磨损的原因多种多样，主要包括以下几个方面：
1、刷牙不当：刷牙是维护口腔卫生的基础方法，但刷毛过硬、牙膏中颗粒过大、刷牙速度快、力度大及横向刷牙等都会造成牙齿磨损。
2、不良的咬合习惯：长期用牙咬持硬物，如用牙咬钉子、针线或开瓶盖等，都会造成牙齿特定部位的明显缺损。
3、医源性损伤：口腔治疗过程中的一些操作，如反复进行牙根表面的刮治和平整，以及活动义齿的卡环等都可能造成牙齿磨损。
4、磨牙症：磨牙症也称夜磨牙，是非进食情况下的不自主咀嚼运动，它会导致明显的牙齿磨损。
牙齿磨损的危害
1、牙本质过敏症：磨损过程越快，暴露面积越大，牙齿敏感程度越高，可能出现酸痛症状。
2、食物嵌塞：牙齿磨损后，牙冠变短，邻面磨损，容易引起食物嵌塞，进而引发牙周病和邻面龋。
3、牙髓和根尖周病变：过度磨损可能使髓腔暴露，导致牙髓和根尖周病变。
4、颞颌关节紊乱综合征：严重的牙齿磨损可导致颌间垂直距离过短，引起颞颌关节病损。
5、创伤：不均匀的磨损能遗留高陡牙尖，造成创伤。
牙齿磨损的解决办法
1、牙齿护理：改善刷牙习惯，选择软毛牙刷和合适的牙膏，避免横向刷牙，定期做口腔检查。
2、佩戴颌垫：对于磨牙症导致的牙齿磨损，可以佩戴颌垫，保护正常牙体组织。
3、根管治疗：如果牙齿磨损导致牙神经受损，需要进行根管治疗，清除炎症牙髓和坏死组织。
4、佩戴牙冠：对于磨损严重的牙齿，可以选择佩戴金属牙冠或全瓷牙冠进行修复。
5、拔牙：如果牙齿磨损导致牙根严重受损，没有保留价值，可能需要拔牙治疗。
此外，还应避免经常喝碳酸饮料或咖啡等，以减少牙齿的化学磨损。
牙齿磨损是一个不容忽视的问题，它不仅影响我们的口腔健康，还可能影响面部美观。从现在开始，重视牙齿磨损问题，采取有效的措施，保护好我们的牙齿，拥有健康美丽的笑容。
