虫草是指冬虫夏草，冬虫夏草是一种非常名贵的药材，与人参、鹿茸并列为三大补品，也是中国特有的中药材，可以补肾益肺、止血化痰，那么，冬虫夏草是虫还是草？冬虫夏草的功效与作用有哪些？下面一起来看看吧。
冬虫夏草是虫还是草
冬虫夏草既不是虫也不是草，而是一种真菌。冬虫夏草是一种中药材，为肉座菌目麦角菌科虫草属真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫的尸体的复合体，具有补肾益肺、止血化痰的功效，不过，虽然冬虫夏草的功效有很多，但并不适合所有人群使用，因此，食用前最好咨询医生的意见。
冬虫夏草的功效与作用
1、补肺益肾
冬虫夏草是补肺益肾的滋补佳品，且是难得的阴阳双补品，可补虚损，益精气，有兴阳起痿的功效。
2、免疫调节
冬虫夏草具有免疫调节的作用，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，减少感染和疾病的发生。
3、止血化痰
冬虫夏草性味甘平，入肺、肾两经，为补肺益肾之佳品，又兼止血化痰、平喘，为肺肾两虚，久咳虚喘的要药。
4、调节血糖
冬虫夏草具有降低血糖、调节胰岛素分泌的作用，可以帮助糖尿病患者控制血糖。
以上就是关于冬虫夏草是虫还是草的回答，在日常生活中可以适当增加体育锻炼，比如跳绳、跑步、游泳等，可以增强体质，希望这篇文章能帮到大家。
