冬虫夏草一般有补肾益精、补肺平喘、止血化痰、增强免疫力、调节内分泌等作用。
1、补肾益精
冬虫夏草归肾经，能够补肾阳、益精血，对肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有改善作用。其可以补充肾中所藏之精，增强肾脏的功能，使人体的生殖系统和腰膝等部位得到滋养。
2、补肺平喘
冬虫夏草入肺经，有补肺气的功效，对肺气虚弱所导致的久咳虚喘、劳嗽痰血等症状能起到一定的缓解作用。其可以增强肺的呼吸功能，改善肺气虚引起的气短、咳嗽等情况，还能滋养肺阴，减轻咳嗽时痰液中带血的症状。
3、止血化痰
冬虫夏草有一定的止血化痰作用，对体内痰湿较重，出现咳嗽痰多的情况，可以帮助化痰，使痰液易于咳出。冬虫夏草能够起到止血的作用，有助于修复受损的肺肾组织，改善出血状况。
4、增强免疫力
冬虫夏草含有多种营养成分，能够调节人体的免疫系统，刺激免疫细胞的活性，使机体的抵抗力得到增强。通过提高人体的免疫力，能够帮助人体更好地抵御外邪的入侵。
5、调节内分泌
冬虫夏草对人体的内分泌系统有一定的调节作用，可以改善由于内分泌失调引起的一些症状，如女性的月经不调等。
建议在医生的指导下使用冬虫夏草，不可随意用药。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
