有时候我们会发现，自己的口特别臭，都不好意思与人近距离接触，那么口气臭吃什么呢？口气臭是什么原因？下面一起来看看吧。
口气臭吃什么
1、柠檬
柠檬是一种非常酸的水果，可以有效的祛除口臭，可以用柠檬泡水喝，是可以有效缓解口臭。
2、茶叶
茶叶中含有大量的儿茶素，儿茶素具有抗菌除臭的功效，所以在口臭患者通过嚼茶叶或者是喝浓茶的办法来达到很好的去除口臭的效果，因为茶叶本身具备着除烦去腻以及消食的功效。
3、酸奶
每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为硫化氢正是口腔异味的罪魁祸首。
4、蜂蜜
口臭患者在日常生活当中适量的食用一些蜂蜜，也可以有效地缓解口臭症状。
5、香芹
香芹可以去除口腔内的气味，尤其是由于抽烟而引起的口腔异味。
口气臭是什么原因
1、不良生活习惯
饭后不刷牙会使大量的食物残渣长时间嵌塞于牙缝，食物残渣经发酵分解产生大量挥发性硫化物等物质产生口腔异味。长期吸烟、饮酒也会产生口臭。
2、饮食习惯
如果每天吃洋葱，大蒜等食物也会引起口臭。要少吃会导致口臭的食物，饭后使用漱口水也可以减轻口臭。
3、牙周炎
一般牙周炎是由于口腔卫生不良导致牙结石堆积过多产生的，牙结石长期不清除就可能会产生口臭，另外牙周炎患者口腔内的菌群失调也有可能产生异味。
4、消化道疾病
消化道疾病包括消化不良、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、慢性肠炎等，这些疾病可能会影响胃肠对食物的消化，食物不能正常消化时，会产生臭味，形成口气。
以上就是关于口气臭吃什么的回答，对于口臭要综合分析，根据具体的原因采取相应的治疗方式，希望这篇文章对大家有所帮助。
