脊髓型颈椎病的症状

彩牛养生 · 2024-05-21
徐帅 主治医师
北京大学人民医院()

  随着工作方式的转变和生活节奏的加快,颈椎病逐渐成为一种常见的现代病。其中,脊髓型颈椎病是一种较为严重的类型,它直接影响到脊髓的功能,可能导致一系列的症状。今天,我们就来了解一下脊髓型颈椎病到底有什么症状。

  脊髓型颈椎病的症状

  脊髓型颈椎病的症状多样,早期可能较为轻微,但随着病情的进展,症状会逐渐加重。常见的症状包括:

  1.肢体麻木无力:患者可能感到手臂或腿部麻木,肌肉力量减弱,握力下降,行走不稳等。

  2.反射异常:如膝跳反射、跟腱反射等可能出现亢进或减弱。

  3.感觉障碍:患者对温度、触觉等感知能力下降,可能出现触觉异常。

  4.大小便功能障碍:部分患者可能出现尿频、尿急、排尿困难或便秘等症状。

  5.其他症状:如头痛、头晕、恶心、呕吐等,这些症状可能与颈椎病变压迫脊髓或影响脑供血有关。

  脊髓型颈椎病的预防和缓解方法

  1.保持正确的坐姿

  无论是工作还是休息,都应保持颈椎的自然姿势,避免长时间低头、仰头或扭曲颈部。使用合适的枕头和床垫,以维持颈椎的正常生理曲度。

  2.适度运动

  进行适量的颈部和全身运动,如颈椎操、游泳、瑜伽等,有助于增强颈部肌肉的力量和柔韧性,促进血液循环,缓解颈椎压力。

  3.避免长时间固定姿势

  如长时间使用电脑、手机等电子设备时,应适时休息,活动颈部和上肢,缓解肌肉疲劳。

  4.注意保暖

  颈部受凉可能导致血管收缩,影响血液循环,加重颈椎病症状。应注意颈部保暖,避免长时间暴露在寒冷环境中。

  5.合理饮食

  保持均衡的饮食,摄入足够的营养,尤其是钙、磷等对骨骼健康有益的营养素。避免过度饮酒和吸烟,以免对身体健康造成损害。

  6.定期检查

  对于已经确诊脊髓型颈椎病的患者,应定期进行复查,了解病情的变化和治疗效果。遵医嘱进行药物治疗、物理治疗或手术治疗等,以控制病情的发展。

  脊髓型颈椎病的症状多样且较为严重,可以尝试通过保持良好的生活习惯、适度的运动和合理的饮食调理等方式有效预防和缓解,维护脊椎健康。同时,对于已经确诊的患者,应积极配合医生的治疗和建议,争取早日康复。

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