茯苓是一种对身体具有很多好处的中草药，其味甘、淡、性平，归脾、肺、肾经，主要有利水渗湿、健脾宁心的功效，接下来，就让小编为大家具体介绍一下茯苓功效和作用吧。
茯苓有哪些功效和作用
1、利水渗湿
茯苓能够有效地通利小便，消除水肿，对于体内湿邪过重导致的小便不利、水肿等症状有显著疗效。其平和的性质使得茯苓在利水的同时不会损伤正气，是治疗水肿和小便不利的良药。
2、健脾渗湿
茯苓可以通过健脾来使湿气排出，对于脾胃虚弱引起的大便次数增多、大便质稀、恶心、胃口差等症状有着良好的调理作用。茯苓的健脾补中功效，使得它成为治疗脾虚胃痛、腹痛腹泻等症状的常用药物。
3、宁心安神
茯苓长于补益心脾，有助于安心神，对于心脾两虚、气血不足导致的失眠、健忘、惊悸等症状有显著的改善效果。茯苓中的多糖物质还可以帮助提高免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。
4、抗炎
茯苓富含多种生物活性成分，能够减轻炎症反应和氧化应激，对抗自由基的损害，有助于增强免疫系统功能。
茯苓是一味具有多种功效的中药材。它不仅能够利水渗湿、健脾渗湿、宁心安神，还具有抗炎作用，对于改善人体健康具有积极作用。不过阴虚而无湿热、虚寒精滑、气虚下陷者应慎用茯苓。
