甜茶什么人不能喝

彩牛养生 · 2024-05-29
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院()

  甜茶不是甜甜的奶茶,而是广西金秀瑶族自治县的特产植物之一,是一种天然的甜味料和食品。甜茶口感微甜,具有防暑解热、提神益思等多重功效,既可以当饮料,也能做药品。不过,有这么几种人群,是不太适合喝甜茶的。

  哪些人不能喝甜茶

  1、缺铁性贫血患者

  甜茶具有一定的止血功效,可能影响身体对铁质的吸收和利用,缺铁性贫血患者应尽量避免或限制饮用,这可能会加重缺铁性贫血患者的贫血症状。

  2、寒凉体质者

  甜茶性质偏寒凉,对于本身体质偏寒的人来说,饮用过多可能会加重体寒症状,如手脚冰凉、腹泻、胃痛等。因此,这类人群在饮用时应当控制量,避免过量饮用。

  3、孕妇

  孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食,因为某些食物或饮品可能对胎儿产生不良影响。甜茶中含有较多的鞣酸,过量饮用可能会影响孕妇对铁质的吸收,进而影响胎儿的健康。

  4、月经期女性

  月经期女性身体较为虚弱,饮用甜茶可能导致子宫受凉,引发痛经等不适症状,建议月经期女性避免饮用或少量饮用大瑶山甜茶。

  甜茶虽然美味且具有健康益处,但并非所有人都适合饮用。以上四种人群在饮用时应慎重考虑,尽量避免引用或者根据自身情况调整饮用量和频率。其他人食用的时候也应保持适量,避免过量摄入对身体造成负面影响。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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