头发作为人体毛发的重要组成部分，不仅具有保护头部、抵挡轻微磕碰的功能，还参与汗液蒸发等生理过程。每个人每天都会有一定数量的头发自然掉落，这是头发生长周期中不可避免的一部分。那么，一天掉多少头发属于正常范围呢？
一天掉多少头发正常
1.一般情况
一般来说，正常人一天掉头发的数量在70~100根之内都属于正常现象。这个范围是基于人体头发的总数量（大约10万根）以及头发生长周期的三个阶段：生长期、退行期和休止期来确定的。在休止期，头发会逐渐松动并脱落，为新的头发生长腾出空间。因此，每天掉落的头发主要是处于休止期的头发，这是头发自然更新的一部分。
2.特殊情况
不过也有特例，因为受个人因素影响，比如遗传、本身发量特别多等，有些人可能会掉得稍微多一些，而有些人则可能掉得少一些。一些外部因素，如精神紧张、烫发染发、用力牵拉头发等，也可能导致头发掉落略多，但这通常属于生理性脱发，不会对整体发量造成明显影响。
什么情况需要就医检查
如果每天掉落的头发数量远超过100根，或者出现明显的头发稀疏、脱发等症状，就需要引起重视了。这可能是由多种因素引起的，如遗传、饮食因素、不良习惯、药物副作用、感染等。在这种情况下，建议及时到医院皮肤科进行诊治，以便找到脱发的原因并采取相应的治疗措施。
一天掉70~100根头发属于正常现象，但个体差异和外部因素可能影响实际掉落数量。如果脱发情况严重或持续存在，建议及时就医。
