生活中我们最为常见的是枸杞，它具有很高的食用价值以及药用价值，除了可以搭配其他药物以外，生活枸杞还可以用来煲汤，泡水，熬粥等。其实除了枸杞外，枸杞叶的作用也不能小看。那么枸杞叶都有哪些功效呢？一起看看吧！
功效和作用
1、降血压
枸杞叶中含有丰富的钙质，而含钙高与降血压和降血脂的关系，摄入高钙能有效降低血压。
2、增强免疫力
枸杞叶中铁的含量非常高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份。锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。
3、润肺止咳
枸杞叶中的多酚类成分可以促进肺泡的功能，增加肺部的表面活性物质，从而起到润肺止咳的作用，适用于肺热干咳、咯血等症状。
4、益肝明目
枸杞叶中含有丰富的多糖、黄酮类等成分，可以保护肝脏、降低血脂、调节免疫功能，同时还具有明目的作用，可以缓解因肝肾不足引起的目眩、视力模糊等症状。
注意事项
枸杞叶虽然营养丰富，但需要注意以下几点：
1、过敏反应
部分人群可能对枸杞叶过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。如果有过敏史，应谨慎食用。
2、肠胃不适
枸杞叶性凉，过量食用可能会导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。尤其是肠胃功能较弱的人群，更要控制食用量。本身就容易胃寒、消化不良的人，大量食用枸杞叶后可能会加重症状。
3、药物相互作用
正在服用某些药物的人群，如降压药、降糖药等，食用枸杞叶前最好咨询医生，以防影响药效。
枸杞叶具有降血压、增强免疫力、润肺止咳、益肝明目的效果，但在使用时需要注意以上三点，以免对身体健康产生不利影响。
