三九贴是中医传统的一种冬病冬治方法，主要在每年的三九天进行。三九天是一年中最寒冷的时期，此时人体阳气收敛，气血易不畅，通过贴敷特定穴位可以温阳益气，增强免疫力，预防和治疗多种疾病。那么关于三九贴所贴部位在哪儿呢？今天我们就一起来看看吧！
三九贴所贴部位
1、膏肓穴
位于人体的背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。膏肓穴能主治虚劳、咳嗽等多种病症。贴上三九贴有助于滋阴润肺、益气养血，增强人体体质。
2、中脘穴
位于上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。此穴位贴敷有助于调节脾胃功能，缓解胃痛、腹胀、腹泻等症状。
3、神阙穴
也就是肚脐，它是人体的重要穴位。在此处贴三九贴，可温阳健脾、调和气血，对脾胃虚寒导致的消化不良、腹泻等症状有改善作用。
4、大椎穴
位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位是人体阳气汇聚之处，贴上三九贴能够激发阳气，增强人体抵御外邪的能力，对预防和缓解感冒、咳嗽等上呼吸道疾病有帮助。
5、三阴交穴
位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。此穴位贴敷有助于调节妇科疾病，增强体质。
6、膻中穴
位于两乳头连线的中点，前正中线上。此穴位贴敷有助于缓解咳嗽、气喘、咽喉痛等症状。
三九贴的适用人群
1、体质虚弱者
如平素体质较虚弱，表现为四肢怕冷、手足发凉及失眠多梦等，三九贴能够增强体质，调和阴阳，改善体质虚弱症状。
2、骨关节疾病患者
例如类风湿关节炎、肩周炎、老寒腿等。这些疾病多因寒邪入侵，在冬季症状加剧。三九贴的温通作用可散寒通络，减轻关节疼痛。
3、呼吸系统疾病患者
如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、过敏性鼻炎等，三九贴中的药物成分能够温中散寒，有效缓解呼吸道疾病症状。
4、儿童
小儿肺脾常不足，容易出现反复呼吸道感染、消化不良等问题。三九贴对儿童的这些常见病症有一定的防治作用，还能促进儿童生长发育。
5、妇科疾病患者
如因体内存在寒邪所导致的宫寒、痛经、不孕等，三九贴能够温经散寒，调和气血，缓解妇科疾病症状。
6、消化系统疾病患者
像脾胃虚寒引起的胃痛、胃胀、消化不良、慢性腹泻等人群。三九贴能温运脾阳，改善脾胃功能，缓解消化系统不适。
三九贴是一种有效的冬病冬治方法，通过在特定穴位进行贴敷，可以温阳益气、增强免疫力、预防和治疗多种疾病。三九贴适用于呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病、骨关节疾病、小儿疾病以及体质虚弱者的人群。选择适合自己的穴位进行贴敷，可以有效改善身体状况，提高生活质量。
