草莓为蔷薇科草莓属多年生草本植物，其富含氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，具有较高的食用价值，但其保存时间较短，容易腐烂变质。那么关于草莓的保存方法是放冰箱好还是常温呢？今天我们就一起来看看吧！
草莓放冰箱好还是常温
1、冰箱保存
在冰箱的冷藏条件下，草莓的保鲜期可以延长至数天至一周。但需要注意的是，冰箱中的低温可能会使草莓的质地和口感发生变化，变得稍微软一些。
2、常温保存
如果打算在1-2天内就食用完草莓，可以选择常温储存。常温下，草莓能保持相对自然的口感和风味。但要注意，需将草莓放置在阴凉、通风良好的地方，避免阳光直射。因为阳光直射会使草莓温度升高，加速水分流失和变质速度。同时，常温环境下，草莓容易受到微生物的侵袭，导致发霉腐烂。所以常温储存时，要尽快食用，且不要堆放，最好单层摆放，以减少相互挤压和病菌传播。
草莓有哪些功效
1、保护视力
草莓中含有丰富的胡萝卜素，它可以在人体内转化为维生素A，对眼睛健康有益。维生素A是视网膜中视紫红质的重要组成部分，有助于维持正常的视力，预防夜盲症和黄斑病变。
2、抗氧化作用
草莓中的抗氧化剂（如花青素）可以清除体内自由基，延缓衰老，预防癌症。
3、增强免疫力
草莓中的维生素C和矿物质等成分有助于增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。
4、助消化与护肠道
草莓含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘；另一方面，膳食纤维能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
5、降低胆固醇
草莓中的某些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，从而预防心血管疾病等健康问题。
草莓的储存需根据食用时间选择方式，短时间食用可常温存放，注意阴凉通风、避免挤压和阳光直射；长时间保存则放入冰箱冷藏，控制好温度和减少温度波动。草莓具有抗氧化、保护视力、增强免疫力、助消化与护肠道和降低胆固醇等功效。
