荔枝放冰箱冷藏还是冷冻

　　荔枝是一种比较常见的水果，其味道鲜美甘甜，口感软嫩且营养丰富，具有补充能量、增强免疫力的功效。那么荔枝放冰箱冷藏还是冷冻？荔枝的功效是什么？让我们一起来看看吧。

　　荔枝放冰箱冷藏。

　　荔枝放在冰箱里冷藏保存能保存2-3天不变质坏掉。荔枝的品种比较的多有三月红，糯米糍，妃子笑，黑枝，挂绿，桂味等品种的荔枝。荔枝在存放的时候要放在冰箱里冷冻保存或者放在阴凉避光的地方存放，这样存放的时间比较长荔枝也不容易腐烂。一般可以用一个保鲜袋或者保鲜盒将新鲜荔枝装起来，放在冰箱冷藏层，第二天取出食用时，就不会变味和变质。

　　荔枝的功效

　　荔枝中所含糖分的比例较高，当人体缺乏能量、体力不足时，通过吃荔枝可迅速补充机体所需的能量，缓解疲劳。荔枝中含有着丰富的维生素C、蛋白质等营养成分，有助于提高机体的免疫功能，增强抵抗力。另外还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、叶酸、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、果酸以及矿物质等营养成分。

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