石榴皮的作用与功效有哪些

彩牛养生 · 2025-09-13
于永超 主治医师
中日友好医院()

  石榴果肉常被食用,石榴皮多被丢弃,其实石榴皮含有多种有益成分,有不少实用价值。石榴皮的作用与功效有哪些?

石榴皮的作用与功效有哪些

  1、收敛固涩

  石榴皮含有鞣质等成分,能收缩黏膜,对缓解因肠道功能紊乱引起的腹泻有一定帮助,可减少肠道分泌物,帮助维持肠道稳定状态。

  2、抑制有害微生物

  石榴皮中的石榴皮碱等成分,对部分有害微生物有抑制作用,可用于处理轻微的皮肤或黏膜不适,为局部创造相对健康的环境。

  3、保护黏膜

  其含有的多种成分能在黏膜表面形成温和的保护层,减少外界刺激对黏膜的损伤,尤其对口腔、胃肠道黏膜有一定保护作用。

  4、抗氧化

  石榴皮中含有黄酮类、多酚类物质,这些物质能帮助对抗氧化反应,减少自由基对身体组织的影响,为身体提供一定的防护支持。

  5、辅助固色

  除了对身体的作用,石榴皮还可用于天然固色,比如浸泡衣物或织物,能让颜色更持久,且这种天然方式不会产生过多刺激性物质。

  石榴皮虽有不少作用,但使用时需根据具体需求合理处理,避免盲目使用。若用于身体相关用途,需先了解自身情况,确保使用方式符合需求。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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