电饭锅怎么蒸米饭,放多少水合适

彩牛养生 · 2015-12-21
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  相信大家可能都会遇到这种情况:别人家煮的米饭又香有软,清香味美,同样的大米,自己煲的米饭却稀巴烂。蒸米饭掌握米和水的比例很重要。这篇文章就告诉你电饭煲蒸米的黄金比例,建议赶紧收藏。

  电饭锅怎么蒸米饭

  水量的多少,要根据米的多少来确定,一般米和水的比例是1:1.2到1.4,或者水比米稍微高出1.5到2厘米左右,也就是大概一个手指头左右即可,蒸好后建议不要立马打开锅盖,可以继续焖一会儿,这样蒸出的米更加松软香甜。

  杂粮饭的做法

  电饭锅除了可以蒸米饭以外,小编在这里再给大家推荐一下用电饭锅做杂粮饭的做法,米饭又甜又香,颜色更好看,看上去更加美味。

  1、食材准备

  将新鲜的玉米掰成一粒粒,清洗干净沥干水,花生仁可以新鲜也可以用晒干的花生仁,最好是刚刚去壳的花生仁,会格外香,青豆清洗干净沥干水。玉米甜、花生香、青豆颜色好看。

  2、浸泡

  大米清洗干净之后,倒入适量的水浸泡10分钟左右,大米浸泡可以让米饭香软,还能省电。

  3、食材入锅

  洗净的大米放在电饭锅的甑子里,然后放入电饭锅的外釜,接着倒入9杯清水。大米是1杯,所以用9杯水即可。其中玉米、花生、青豆都是新鲜的不吸水。如果是干食材,需要多加1杯水。再把洗净的玉米、花生仁、青豆,放入大米里,加一小勺盐,拌均。

  4、煮饭

  合上电饭锅盖子,选择电饭锅里的煮饭模式,时间约35至40分钟,煮熟之后会自动保温。

  5、焖饭

  煮熟的米饭别急着开盖,可以焖5分钟,开盖之后就能吃,米饭香软可口。

  用电饭锅蒸米饭要注意米和水的比例,这是做出香甜可口的米饭的关键,米饭蒸好后再焖5分钟,味道会更好哦。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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