心肌炎饮食注意事项

　　对于患上病的人来说饮食一直都是很重要的，而这些问题人们也是要全面的了解，因为心肌炎对身体的伤害很大，可以了解一下心肌炎的饮食指南，下面具体的解答吧。

　　心肌炎饮食注意事项

　　1、常食植物油

　　豆油、菜油、玉米油、花生油等富含不饱和脂肪酸，可防止动脉硬化的发生和进展，心肌炎和心肌病患者应以植物性蛋白质为主，少进食动物性蛋白质，以每日每千克体重摄入量不超过1g为宜。

　　2、常食高蛋白食物

　　豆类的植物性蛋白质含量很高，而肉类则含有较高的动物性蛋白质。建议要多吃蔬菜和水果，因为这些食物中富含丰富的膳食纤维素和矿物质，以及一些人体必要的微量元素，对心肌炎的防治大有裨益。常用的这类食物包括苹果、梨、大蒜、白菜、菠菜、香菇、木耳等。

　　3、限制糖的摄入

　　要注意在生活中限制糖的摄入，吃大米和白面等主食过多，会导致热量过剩，进而就会导致体重增加。建议大家要限制含糖的饮食，尽量的少吃糖果，少喝含糖饮料，主食要讲究粗细粮搭配食用。

　　4、限制盐的摄入

　　心肌炎和心肌病患者每日盐摄入应<5g。保证足够的矿物质，如镁、钾、钙及铁、铜、铬等微量元素。

　　除了上面心肌炎饮食注意事项，如果在秋冬寒冷时节，心肌炎患者可根据身体情况适当进食一些温补食品，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣的食品等。

　　5、避免刺激性食物

　　咖啡、浓茶、辣椒、芥末等刺激性食物和饮料，会刺激交感神经，使心跳加快，增加心肌耗氧量，不利于心肌炎的恢复，应尽量避免食用。同时，也要避免饮酒，酒精对心肌细胞有直接的毒性作用，会加重心肌损伤。

　　合理的饮食能够提供必要的营养支持，减轻心脏负担，促进心肌的修复和功能恢复。