霸王花即量天尺，是仙人掌科量天尺属木本植物，通常具有缓解便秘、止咳、提高免疫力、养阴补虚等功效与作用。
量天尺的功效
1.缓解便秘
量天尺具有很好的清热效果，对身体内热旺盛引起的大便秘结有很好的缓解效果。经常上火伴随有便秘的人可以食用霸王花。
2.止咳
量天尺还能够滋阴润肺，还能维持人体肺功能运转，缓解肺热，可以辅助消除肺部炎症，帮助调理人类的上呼吸道感染。
3.提高免疫力
量天尺中含有多种微量元素以及至少13种氨基酸，能够为身体补充极为丰富的营养，经常食用量天尺还可以帮助提高身体免疫力。
4.养阴补虚
量天尺能够帮助清热养阴补虚，而且用量天尺搭配猪骨等煲汤，其味清香，汤甜滑，是极好的清补汤料。
5.养颜护肤
量天尺能够帮助清除内热，加快身体新陈代谢，促进毒素的排泄，有效避免因为毒素堆积引起的皮肤暗淡、长痘、衰老等问题，帮助美容养颜。
6.清热解毒
量天尺是一种性质温润的食材，能起到清热解毒的作用，还能预防人类上火，也能滋阴润燥，能缓解人们咽喉肿痛和声音嘶哑的症状，当人们出现胃火过重的情况时，及时吃一些量天尺也能起到明显缓解作用。
量天尺的禁忌
量天尺这种性质偏寒凉，那些脾胃虚寒和本身就是寒性体质的人都不适宜食用，另外处于孕期的女性也禁止食用。
