维E通常是指维生素E，维生素E的副作用可能有胃肠不适、出血风险增加、影响内分泌、视力模糊、影响免疫功能等。
1、胃肠不适
维生素E对胃肠道黏膜产生了一定刺激，影响了肠胃正常的消化和蠕动功能，部分人在服用后可能会出现胃肠的不良反应，比如恶心、呕吐、腹泻等症状。
2、出血风险增加
维生素E具有一定的抗凝血作用。长期过量服用时，会干扰人体正常的凝血机制，使得血小板的聚集功能受到抑制，进而导致出血风险增加，可能出现鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑等情况。
3、影响内分泌
大剂量的维生素E可能会干扰人体的内分泌功能，会对体内激素的分泌和代谢产生影响，对女性而言可能会导致月经周期紊乱，出现月经量增多或减少、经期延长或缩短等情况。
4、视力模糊
维生素E的过量摄入可能会对眼部的视网膜等结构产生不良影响，干扰眼部正常的生理功能。在极少数情况下，过量服用维生素E会引起视力方面的问题，出现视力模糊的现象。
5、影响免疫功能
如果长期超量服用，可能干扰免疫系统的正常运转。该药物可能会改变免疫细胞的活性和功能，影响机体的免疫应答，使身体抵御外界病菌等侵害的能力下降。
建议在医生的指导下使用维生素E，不可随意用药。平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
