西瓜和菠萝蜜能一起吃吗

　　西瓜是一种很常见的水果，很多人都很爱吃，菠萝蜜也很好吃，不知道西瓜与菠萝蜜同食有何益处？那么西瓜和菠萝蜜能一起吃吗？下面让我们一起来看看吧。

　　一、西瓜和菠萝蜜能一起吃吗

　　西瓜和菠萝蜜可以一起吃。从中药的角度来看，西瓜性凉，味道甘甜。菠萝蜜是平淡的，味道甘甜。而西瓜的主要成分是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，而菠萝蜜的成分与之相似，所以不会产生化学反应，也不会降低其营养价值。

　　二、西瓜和菠萝蜜的好处

　　1、润肺

　　菠萝蜜性平，入肺，西瓜、菠萝蜜是甘甜的，吃了有润肺的功效，西瓜性凉，能润肺。

　　2、生津

　　菠萝蜜和西瓜含有丰富的碳水化合物，可以促进唾液的分泌，可以生津。

　　3、解酒

　　菠萝蜜和西瓜含有大量的果糖和水分，吃了可以减少血液中的酒精浓度。

　　4、通便

　　西瓜性寒，可以润肠，而菠萝蜜、西瓜中富含纤维素，吃了可以促进肠胃蠕动，从而达到通便的效果。

　　5、补充能量

　　菠萝蜜和西瓜含有丰富的碳水化合物，可以迅速补充能量，降低血糖。

　　6、利水排尿

　　西瓜和菠萝蜜富含多种矿物质，可以调节渗透压，有利于排出体内的水分和金属离子。

　　以上就是关于西瓜和菠萝蜜能一起吃吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。