大闸蟹的功效和作用

彩牛养生 · 2022-09-06
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

      秋天来了,所谓秋高蟹肥,这个时期的螃蟹大多是最新鲜、最甜、最多汁。那么大闸蟹的功效和作用有什么?大闸蟹吃多了有什么危害?下面我们一起来看看吧!

  大闸蟹的功效和作用

  1、清热散瘀。

  对于湿热黄疸、瘀滞腹痛、骨折所致瘀肿痛者,适当食用清热散瘀效果较好。

  2、消肿、消肿

  对于有疖子的人,适当吃大闸蟹,有很好的消肿效果。

  3、可为身体提供优质蛋白质

  蛋白质是构成肌肉的重要原料,通过吃大闸蟹补充蛋白质,对预防肌肉衰减症、增强肌力非常有效。

  4、大闸蟹含有丰富的维生素

  吃大闸蟹可以大量补充维生素a,有保护眼睛的明目效果,能有效预防夜盲症的发生。

  大闸蟹吃多了的危害

  1、引起痛风

  螃蟹里面的嘌呤比较高,吃多了可能引起痛风症状,高尿酸血症、痛风患者可能加重病情。

  2、过敏

  部分人对螃蟹过敏,吃了可能会引起腹泻、呕吐、呼吸困难等反应。

  3、诱发或加重心血管病

  蟹黄和蟹膏中含有大量胆固醇,高血压、高血脂、糖尿病患者吃螃蟹过多,会加重血脂代谢紊乱,加重疾病症状反应,普通人吃多了会增加心血管病风险。

  关于大闸蟹的功效和作用的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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