枇杷可以带皮吃吗

彩牛养生 · 2022-09-05
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  挑选枇杷时应选择大小适中的、外表呈金黄色、外形尽量选择底座小,表面突出的枇杷,这样的枇杷内部储蓄的糖分更多,味道也会更好。那么枇杷可以带皮吃吗?枇杷的功效是什么?让我们一起来看看吧。

  枇杷的皮是不可以吃的。

  在吃枇杷的时候需要把表皮剥开才能食用。枇杷皮的味道不好,带有涩味,影响口感。现在很多果农都使用农药,可能会有残留,吃下去对身体不好。另外体质不好的话,可能会拉肚子。虽然枇杷皮里面并没没有对人体有害的物质,但是枇杷皮最好还是不要食用。枇杷的外皮上长有一层绒毛,有一定的刺激性,脾胃功能不佳或容易过敏的体质的人吃了枇杷就需要剥皮,减少对胃肠和咽喉的刺激,预防胃不舒服和过敏症的出现。

  枇杷的功效

  枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素,这些物质是日常生活中人体正常需求的,所以不仅是普通人可以吃,就连孕妇都可以吃。它具有润肺止咳、祛痰的功效,咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情。另外孕妇怀孕初期会有妊娠反应,呕吐比较严重。建议孕妇可以适量的吃一些枇杷,可以有效的改善孕妇呕吐的症状。

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