枇杷晚上可以吃吗

彩牛养生 · 2022-09-03
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  水果中含有丰富的膳食纤维和维生素,但如果吃的时间不对,身体就不能完全吸收这些营养,吃的东西也等于不吃。水果对我们的健康很重要,但也要重视时间。其他水果吃错时间会影响健康。那么枇杷晚上可以吃吗?枇杷不能和什么一起吃?让我们一起来看看吧。

  枇杷晚上不可以吃

  枇杷果中的糖分成分比较高,晚上吃的话不利于消化,容易把糖转化成脂肪堆积在体内,造成危险。过量服用枇杷果还会增加消化吸收功能问题、咽喉肿痛、嗓子嘶哑、便秘、人体肥胖、心绞痛或其他心脏疾病的风险,因此不适合过量服用。需要注意的是,未熟的枇杷果不能服用,未熟的枇杷果会引起有毒物质氰尿酸,被身体消化吸收后,一切都不能正常呼吸,比较严重的会导致死亡,所以不能吃不全的枇杷果。

  枇杷不能和什么一起吃

  枇杷和小麦不能一起吃。小麦可以健脾胃,溶解痰,因此有助于消除热量和口渴。但是小麦和枇杷都含有丰富的糖类,所以一起吃很容易产生痰液。枇杷不能和富含蛋白质的物质一起吃。比如牛奶,因为蛋白质与枇杷中的果酸结合,可以产生大量有机酸,所以这种有机酸会导致蛋白质变性和沉淀,进入人体容易引起腹泻、腹痛,不利于蛋白质吸收。

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