吃枇杷要剥皮吗

　　枇杷是一种比较常见的水果，味道很好，有很高的食疗价值，尤其是在咳嗽的时候，效果更好。枇杷果实中含有纤维素、维生素A、B、C等多种成分，所以味道要好很多。那么，吃枇杷要剥皮吗？枇杷的作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。

　　吃枇杷要剥皮。

　　吃枇杷的时候，把枇杷洗净，剥去皮，就可以吃了。枇杷的食用方法有很多，可以直接食用，也可以做成枇杷冰糖水、枇杷果酱、枇杷果酱、枇杷桂花炖银耳、枇杷雪梨百合银耳汤等。在购买枇杷的时候，要注意外观，优质的枇杷外观为卵形，表面金黄。

　　枇杷的作用

　　1、枇杷中的糖类有葡萄糖、果糖、蔗糖等，还有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、铁、钙、磷、维生素A、维生素B、维生素C等。它的功效很多，有消食止渴的功效。枇杷是一种可以促进消化腺分泌的有机物质，可以促进消化吸收，促进消化吸收。另外，它还有清热生津、止渴的作用。

　　2、枇杷中还含有苦杏仁甙，具有润肺、止咳、去痰的作用，适合于各种咳嗽，特别是有黄痰的人，可以适当的服用。枇杷中还富含β-胡萝卜素，具有保护视力、促进儿童身体发育的功效。

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