虾可以和西瓜一起吃吗

彩牛养生 · 2022-09-03
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  西瓜是一种很流行的水果,在盛夏的时候,吃一口就能让人心旷神怡。虾是一种很普通的食物,它富含丰富的蛋白质和钙,吃多了对人体有益。那么,虾可以和西瓜一起吃吗?虾的功效与作用是什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  虾不可以和西瓜一起吃

  虾不能和西瓜、虾一起吃,海鲜类的产品通常不能和生的水果搭配,原因是虾、蟹等软壳类的海鲜中含有一种五价砷,而西瓜里也含有大量的维生素C,而这些新鲜的水果中含有大量的维他命C,这些维他命C对人体的氧化作用很大,所以这些五价砷在服用的时候会变成三价砷。一般情况下,除了西瓜之外,不推荐吃海鲜和其他的生果。不能和红色的水果同吃,因为吃了会引起慢性的砷中毒。

  虾的功效与作用

  1、经常吃虾最大的优点就是可以补充人体所需的多种微量元素,其中蛋白质含量很高,而且虾中所含的钙含量也很高,对于小孩来说是很好的。

  2、儿童如果经常吃虾,经过一段时间的锻炼,身体会有很大的改变,这是因为虾对儿童的生长有很大的帮助,而且在日常生活中也很容易被消化。

  3、经常吃虾对减肥有很大的帮助,因为虾中的蛋白质含量很高,但是脂肪含量很低,经常吃虾可以达到减肥的效果。

  以上就是关于虾可以和西瓜一起吃吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐