答
乳糖不耐受是一种消化系统对乳糖的处理能力不足的症状表现。乳糖是乳制品中的一种糖分,正常情况下在小肠中由乳糖酶分解。乳糖不耐受时,乳糖酶活性降低,导致乳糖无法有效分解。具体症状如下:
1. 腹部不适:乳糖不耐受可引起腹部胀气、腹痛、腹部绞痛等不适感。这些症状通常发生在进食含乳糖的食物后。
2. 腹泻:未被分解的乳糖在肠道内发酵,产生气体和酸性物质,引发水分过度分泌,导致腹泻。
3. 恶心:有些人可能会在摄入乳糖后出现恶心或呕吐的情况,尤其是乳糖摄入量较大时。
如出现这些症状,建议避免摄入含乳糖的食物,并咨询医生以获得进一步诊断和管理建议。