便秘果也叫腊肠果，是缅甸特有植物腊肠树的成熟果实，有一定的保健功效。食用便秘果可以调理肠道，增强肠道活力，补充营养，除了可以通肠除便秘、排毒养颜、去斑祛痘，还可以瘦身。便秘果可以调节内分泌失调，缓解虚火过旺导致的痤疮、色斑、口臭等问题。适合食用便秘果的人群有：1、青年女性因为久座、生活不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果调理。 2、生活节奏较快，经常上班出差的人群，可通过食用便秘果调理。 3、内分泌失调，虚火过旺，有痤疮、色斑、口臭的人群。 4、经常暴饮暴食，饮食不规律，排便不畅的人群。
便秘果的功效与作用主要体现在：
1.改善便秘：便秘果通过调节肠道及内分泌系统，促进消化与吸收，有效缓解便秘症状，使肠道更加通畅。其富含的膳食纤维和天然有机酸等成分，能够刺激肠道蠕动，清除宿便。
2.排毒养颜：便秘果富含的纤维素和有机酸等成分，有助于排出体内毒素，减轻身体负担，同时补充维生素C，具有美容养颜的功效，能够改善因内分泌失调导致的痤疮、色斑等问题。
3.调节内分泌：便秘果能够调节人体内分泌系统，平衡体内激素水平，有助于缓解因内分泌失调引起的各种症状。
4.其他作用：便秘果还具有清肝热、解毒、消肿等功效，可用于肝炎、肝中毒、四肢肿胀等症状的辅助治疗。此外，其还具有一定的抗菌、抗氧化等作用，有助于提升身体免疫力。