胆红素偏高是否可以自愈，主要取决于其偏高的具体原因。1.如果胆红素偏高是由于长期饮酒、过度肥胖等生理因素导致的轻度脂肪肝，那么通过戒酒、适当锻炼、改善饮食和调整生活习惯，胆红素水平有可能逐渐恢复正常，即实现自愈。2.如果胆红素偏高是由病毒性肝炎、肝硬化、胆结石、胰头癌等病理因素引起的，那么通常不能自愈。对于这些情况，需要根据医生的建议进行药物治疗、手术治疗或其他治疗方式，以帮助胆红素恢复正常水平。患者在出现胆红素偏高的情况时，建议及时前往医院进行检查，明确病因，并接受专业医生的治疗建议。
总胆红素包括直接胆红素和间接胆红素，其升高可能意味着身体出现了一些问题。
总胆红素偏高的原因可能是，肝脏疾病如肝炎会影响胆红素代谢，致使血液中胆红素含量上升；溶血性疾病会使红细胞过度破坏，从而增加胆红素的生成量；胆道梗阻则会导致胆汁排泄不畅，胆红素反流进入血液。如果只是轻度升高，或许无明显症状，但一旦伴有黄疸、肝区疼痛、消化不良等表现，就必须高度重视。
对总胆红素偏高的情况，应进行肝功能、腹部B超等详细检查，以确定病因。治疗需针对原发病进行，若为肝炎，可能需抗病毒治疗；若是溶血性疾病，要进行相应治疗；如果是胆道问题，可能得进行胆道手术。
出现总胆红素偏高时，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，切不可自行用药，以免延误病情。