蜂蜜和豆腐不能一起吃。这两种食物都属于寒性食物，不能同时吃。一起吃会影响到胃肠道消化功能，可出现腹痛、腹泻等消化不良症状。不过每个人的体质不同，有些人将蜂蜜和豆腐一起吃并无大碍，不会有其他的副作用等问题。
豆腐和菠菜是可以一起食用的，这两者在营养搭配上是非常合适的。
传统上，有人认为菠菜中的草酸会与豆腐中的钙结合，形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收，甚至可能增加患结石的风险。但是，现代营养学认为，这种担心在一定程度上是多余的。菠菜中的草酸含量虽然较高，但大部分草酸在烹饪过程中会被破坏或溶解于水中，从而减少对钙吸收的影响。即使部分草酸与钙结合形成草酸钙，这种沉淀物也会随粪便排出体外，不会对人体健康造成直接危害。此外，菠菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，而豆腐中的大豆异黄酮则具有多种保健功能，如降低胆固醇、预防心血管疾病等。
对于有特定健康问题的人群，如肾结石患者，应遵医嘱调整饮食，避免大量摄入高草酸食物。