人参果，学名香瓜茄，又称仙果、香艳梨等，是一种营养价值较高的水果，含有多种维生素和矿物质。它通常被认为具有补中益气、生津止渴的功效。然而，食用人参果也存在一些禁忌。首先，由于人参果性凉，因此体质虚寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用，以免引起腹泻等消化不良症状。其次，孕妇在食用前应咨询医生，因为某些人群可能对人参果产生不良反应。此外，食用过量的人参果可能导致胃肠不适，因此应适量食用。在食用任何新食物或药材前，尤其是对于有特定健康状况的人群，最好咨询专业医疗人员的建议。
人参果的功效与作用：
1.增强免疫力：人参果中的维生素C含量丰富，有助于增强机体免疫力，减少感冒和其他疾病的发生。
2.抗氧化作用：其富含的抗氧化剂能够帮助清除体内自由基，延缓细胞老化过程，对预防心血管疾病和癌症有作用。
3.促进消化：膳食纤维的含量较高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘，维护肠道健康。
4.美容养颜：丰富的维生素和抗氧化物质有利于皮肤健康，延缓皮肤衰老，保持肌肤弹性。
人参果的禁忌：
1.过敏反应：部分人群可能对人参果中的成分过敏，食用后可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
2.糖尿病患者需谨慎：虽然人参果的糖分含量相对较低，但糖尿病患者仍需适量食用，避免血糖波动。
3.禁止过量食用：含有草酸，过量可能影响钙吸收，甚至导致肾结石。
人参的功效与作用主要有：补益肝肾，滋补元气、强壮筋骨，补气养血、清热解毒，补虚健脾、健脾益气，健肝养肾、和胃止痛，润肺止咳。人参也有一定的禁忌。湿热体质的人不宜服用人参；人参有温热性，患有热病的人不能服用；人参有利尿作用，患有肾炎的人不能服用。
建议在遵循医嘱的前提下使用，以免造成身体不适。