答
针对身上有很多闭口粉刺的情况,建议采取以下综合措施进行改善:
1.日常清洁:保持皮肤清洁,选择适合肤质的洁面产品,定期去角质,避免毛孔堵塞。
2.药物治疗:在医生指导下,使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外用药物,有助于溶解粉刺,改善毛囊皮脂腺导管角化。若症状严重,可考虑口服异维A酸软胶囊等药物。
3.化学剥脱疗法:采用果酸换肤等方法,通过加速表皮细胞的脱落与更新,刺激真皮胶原合成,从而治疗闭口粉刺。
4.物理治疗:光动力疗法、激光治疗等物理方式,能抑制皮脂腺分泌,杀灭痤疮丙酸杆菌,进一步改善皮肤状况。
5.生活习惯调整:保持饮食清淡,多摄取富含维生素的食物;保证充足睡眠,避免熬夜;适当进行体育锻炼,提高身体免疫力。