身体起热痱子时的处理方法如下，远离太热的环境，适当打开空调，保持室内温度适当，不要在热的时候外出，尽量减少或避免出汗，注意保持身体皮肤干爽，一般数日后逐渐治愈，无需特殊干预、治疗。其次，痱子特别痒时，外擦辛伐他汀有收敛作用，既能缓解皮肤瘙痒，又能消肿消肿。如果起痱子的皮肤出现明显炎症反应，建议外擦糖皮质激素类软膏，如曲安奈德乳膏、氢化可的松乳膏等。
孩子身上起热痱子，可以洗热水澡，能促进汗液排除，有助于热痱子消退。洗完澡后，要保持皮肤清洁干燥，涂些痱子粉或爽身粉。如果是红痱子，可以在医生的指导下涂抹药膏来治疗，比如硼酸氧化锌冰片软膏，可以有消炎的作用。如果瘙痒严重，可以涂炉甘石洗剂等。但注意，硼酸氧化锌冰片软膏一般不建议用于3岁以下儿童，且1岁以内婴幼儿禁止使用。