月经期间，女性的身体会经历一系列的变化，包括荷尔蒙水平的波动。咖啡因是一种兴奋剂，可能会影响荷尔蒙的平衡，导致一些女性在月经期间感到不适，如焦虑、失眠或乳房胀痛。因此，建议在月经期间减少咖啡因的摄入，特别是对于那些对咖啡因敏感的女性。此外，咖啡因还可能影响铁的吸收，而月经期间铁的补充尤为重要。如果女性在月经期间感到疲劳或需要提神，可以选择低咖啡因或无咖啡因的替代品，如水果汁、草本茶或热巧克力。每个人的身体反应不同，因此，根据自己的身体反应和需要来调整咖啡因的摄入量是明智的选择。
月经期间，女性的身体会经历一系列的变化，包括荷尔蒙水平的波动。咖啡因是一种兴奋剂，可能会影响荷尔蒙的平衡，导致一些女性在月经期间感到不适，如焦虑、失眠或乳房胀痛。因此，建议在月经期间减少咖啡因的摄入，特别是对于那些对咖啡因敏感的女性。此外，咖啡因还可能影响铁的吸收，而月经期间铁的补充尤为重要。如果女性在月经期间感到疲劳或需要提神，可以选择低咖啡因或无咖啡因的替代品，如水果汁、草本茶或热巧克力。每个人的身体反应不同，因此，根据自己的身体反应和需要来调整咖啡因的摄入量是明智的选择。
来月经了通常是不能喝咖啡的，容易引起血块增多、失眠、内分泌紊乱的问题。1、血块增多：咖啡中含有咖啡因，在月经期间饮用咖啡，可能会因为咖啡因的原因导致子宫收缩不良，从而导致经血数量大和血块增多。2、失眠：喝太多的咖啡会引起植物神经紊乱，从而引起失眠、焦虑等症状。如果女性月经期间如果没有充足的睡眠，也会造成免疫力下降，对身体的伤害是比较大的。3、内分泌紊乱：经常在月经期间饮用咖啡，还会引起身体内的激素紊乱，从而造成女性的内分泌紊乱。出现烦躁、痤疮、痛经等症状。
女性在月经期间最好不要喝咖啡。月经期间喝咖啡容易导致血液循环加速，出现月经过多，甚至出现女性痛经，或加重原痛经症状。同时，月经期间喝咖啡也容易引起女性情绪波动、失眠等症状，因此建议月经期间不要喝太多咖啡。一般来说，在月经期间，应该注意清淡的饮食，同时，也应该注意休息、不要熬夜、保暖、避免感冒。
生理期喝咖啡并非完全禁忌，但建议女性朋友们在此期间尽量避免或减少摄入。咖啡中的咖啡因可能加重部分女性在经期的不适感，如乳房胀痛、情绪波动等。此外，咖啡因还可能影响睡眠质量，而良好的睡眠对于缓解生理期的不适至关重要。若女性朋友们在生理期有喝咖啡的习惯，可以尝试减少咖啡的饮用量，或选择低咖啡因或无咖啡因的饮品。同时，建议多摄入富含铁质和维生素的食物，以补充生理期可能造成的营养流失。保持规律的作息和适度的运动也有助于缓解生理期的不适。
来姨妈最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因，可阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，导致女性出现乳房胀痛的症状。同时，咖啡因还会促进子宫收缩，引起痛经的发生。咖啡因容易刺激神经和心血管，可能会引起经期延长或经血过多。且还会增加对体内贮存的维生素b的消耗，而维生素b中的胆素、肌醇对中枢神经系统起着镇静作用，则可引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。因此，来姨妈期间尽量不要喝咖啡较好。如有不适，请立即就医。