枸杞菊花茶可以清肝明目、去肝火,对眼睛干涩不适有较好的疗效,可以使人头脑清醒、双目明亮,特别是对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用。
枸杞子是常用的补肾精的药,而白菊花味辛、甘苦、微寒,能够疏散风热、平肝明目、清热解毒。菊花茶还有茶多酚,具有抗氧化作用,可以清除人体的氧自由基,起到增强机体免疫力的作用,配合枸杞可以提高人体皮肤吸收养分的能力,因而还有一定的美白作用。
枸杞菊花泡水喝具有多种功效,如保护视力、预防衰老、补肝平肝等。枸杞能滋补肝肾、益精血,菊花则具有清凉明目、平肝的作用。
但饮用时也需注意其可能带来的副作用。长期大量饮用可能导致上火,出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状;菊花性凉,可能引发脾胃虚寒,导致腹痛、腹泻等不适;部分人还可能对枸杞或菊花过敏,出现红斑、丘疹等过敏反应。
此外,肾病患者和高血压患者也需谨慎饮用,以免加重病情。