茯苓白术泡水喝的功效和副作用

白术、茯苓两个药相搭配具有协同的作用，泡水喝的功效主要体现在健脾益气，燥湿利水，在临床中对于体内湿邪过盛具有非常好的作用。但是，个人建议白术、茯苓最好是煮水后口服，因为茯苓比较难以溶于水，最好进行煎煮，可以更好的使其疗效得到发挥。白术、茯苓相配合可以明显的缓解体内因为湿气过重所导致的疾病，比如消化不良，吃的少，不喜欢吃饭，周身倦怠、乏力，每天没有精神，没有精力，做事情无精打采，都是其治疗和保健方向。