贡菊加枸杞泡水喝的功效和作用

贡菊加枸杞泡水喝具有显著的功效和作用。贡菊能清热解毒、平肝明目，有助于缓解眼部疲劳，改善视力模糊。枸杞则富含多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的效果，能够增强身体免疫力，促进新陈代谢。二者结合泡水喝，不仅能增强肝脏的排毒功能，减轻肝脏负担，还能改善睡眠质量，缓解失眠多梦等问题。此外，贡菊枸杞茶还有助于降低血压、血糖，预防心脑血管疾病。但饮用时也需注意适量，避免过量饮用导致不适。

贡菊枸杞泡水是目前比较常见的一种饮品，饮用之后可以有效的达到降低体内的火气以及补充气血的效果，并且还可以达到美容养颜的功效。除此之外，饮用后还可以达到促进体内毒素排出的效果。

清肝明目功效：枸杞菊花茶具有显著的清热解毒作用，而且菊花中还含有丰富的维生素A，可用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、用眼过度、干眼症、白内障等疾病。枸杞菊花茶中含有丰富的维生素C、维生素E、茶多酚等成分，有利于促进细胞抗氧化能力，清除自由基，从而达到延缓衰老、强身健体的作用。

菊花和枸杞既是食物，也是药物，是药食同源的药材。菊花疏风解表、清肝明目，有这样的作用，用于风热导致的外感，也可以疏泄肝气，治疗头昏眼花、视物不清。枸杞是滋阴的药，滋肝肾之阴，用于虚劳、阴伤，以及内热，有滋补的作用，同时枸杞由于滋补肝肾津液，能够让津液上达到于目，因此可以治疗目视昏花。