答
茯苓陈皮泡水喝的功效和作用主要有以下几点:
1.利水消肿:茯苓具有显著的利水消肿作用,可改善水肿、小便不利等症状,对脾虚泄泻也有一定效果。
2.健脾祛湿:陈皮能够理气健脾、燥湿化痰,与茯苓合用,可以加强健脾祛湿的功效,有助于改善脾胃气滞引起的症状。
3.宁心安神:茯苓对中枢神经系统有调节作用,具有宁心安神的功效,可改善心神不定、失眠等症状。
4.降血糖:茯苓对体内代谢有一定影响,具有降血糖的作用,对糖尿病患者有一定帮助。
5.抑菌:茯苓泡水还有一定的抑菌作用,能有效抑制金黄色葡萄球菌和大肠杆菌,提高人体抗菌能力。
茯苓陈皮泡水喝具有多种功效和作用,适量饮用对身体健康有益。