感冒上火可以吃清热解毒胶囊、抗病毒口服液、莲花清传播胶囊、板蓝根颗粒、青苓口服液及清肺化痰止咳颗粒等清热祛邪的药物。另外吃饭要清淡，多吃颜色鲜艳新鲜的水果蔬菜，如梨、西瓜、香蕉、火龙果等。此外，还要注意多喝热水，畅通大便。
感冒可以吃富含维生素A的食物、富含维生素C的果蔬、生姜、鸡汤等食物促进恢复，也可以吃中成药、西药等药物促进恢复。
1、富含维生素A的食物：如香蕉、蛋类、韭菜、南瓜等，有助于增强免疫力，缓解上呼吸道感染。
2、富含维生素C的果蔬：如番石榴、花椰菜、猕猴桃等，这些食物中的抗氧化剂可以增强免疫力，缩短感冒病程。
3、生姜：其辣味成分可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
4、鸡汤：鸡肉中的氨基酸和特殊成分有助于清除呼吸道病毒，缓解感冒症状。
5、中成药：如抗病毒口服液、连花清瘟胶囊等，具有清热解毒、宣肺泄热等功效，适用于风热感冒。
6、西药：如布洛芬片、对乙酰氨基酚混悬滴剂等，可用于缓解发热、头痛等症状。
需注意，药物应在医生指导下使用，并遵循药物的安全剂量。同时注意保持良好的生活作息和饮食习惯。