答
在孕后期,牙龈肿痛是许多孕妇可能面临的问题。这通常是由于荷尔蒙水平的变化导致口腔环境易受影响,加上口腔卫生不佳,容易引发牙周炎或细菌感染。为了缓解牙龈肿痛,孕妇可以采取以下措施:
1.维持口腔卫生:每天至少刷牙三次,使用软毛牙刷轻柔地按摩牙龈,并使用牙线和漱口水进行深度清洁。
2.局部冷敷:使用冰块或冰袋轻轻敷在肿痛的脸颊上,每次不超过15分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。
3.盐水漱口:将一茶匙食盐溶于一杯温水中,用来漱口,有助于减少炎症和疼痛。
4.避免刺激性食物:尽量避免食用辛辣、酸性和硬的食物,以减少对牙龈的刺激。
如果以上方法不能缓解牙龈肿痛,建议及时就医,以便获得更专业的治疗建议。