答
肌腱炎是指肌腱发炎的情况,通常由过度使用、创伤或慢性劳损引起。以下是一些常见的治疗措施:
1. 休息和冰敷:避免重复导致炎症的活动,初次发现症状时,可以每4-6小时使用冰袋冷敷15-20分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。
2. 物理治疗:包括艾灸、针灸、按摩、理疗等,促进血液循环,改善不适症状。
3. 药物治疗时,可服用非甾体抗炎药物如吲哚美辛、布洛芬等缓解疼痛,也可使用中成药活血止痛。
4. 适当的体位和力学:学习正确的运动技巧和身体力学,防止不良姿势导致的肌腱过度使用。
5. 封闭治疗是在疼痛最明显的部位进行局部封闭,如使用盐酸利多卡因注射液等药物,控制炎症、减轻疼痛。
若保守治疗无效,可考虑手术治疗,如腱鞘切开松解术,术后需加强康复锻炼。